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Presso la Piscina
Aurora troverete numerose attività:
Corsi di nuoto per adulti e bambini, idrogym e pallanuoto.
(cerca l'orario a
te più conveniente)
| I corsi proposti dalla
Piscina Aurora sono molto vari. Infatti si possono iscrivere
persone di età compresa tra i 3 e 90 anni. Ogni lezione ha una
durata di 60 minuti, 15 dei quali vengono utilizzati per la
ginnastica pre-nuotatoria. |
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I corsi sono tenuti da istruttori I.S.E.F. o da
istruttori qualificati in possesso di brevetto F.I.N. e
organizzati a diversi livelli, da principianti ad avanzati fino ad
arrivare al perfezionamento. I corsi sono differenti in base
all'età . Inoltre i bambini del corso possono partecipare
al corso di pallanuoto proposto 2 volte a settimana.
La didattica Applicata dai nostri istruttori viene
costantemente migliorata ed aggiornata tramite studi ed incontri
rivolti ad illustrare nuove metodologie.
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La piscina Aurora è
aperta tutti i giorni dalle 9.00 alle 22.00,
il Sabato pomeriggio e la Domenica mattina.
(cerca l'orario a
te più conveniente)
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I benefici classici della
ginnastica in acqua sono numerosi. Il movimento aiuta a
modellare il corpo, a trasformare il grasso in muscoli, ad
eliminare i cuscinetti su cosce e fianchi, ad aumentare
l'efficienza cardiovascolare, la forza, la resistenza, la
mobilità, a prevenire e curare problemi di vene varicose o di
gonfiore alle gambe. Tutto questo senza subire sollecitazioni
dannose sulle articolazioni e prevenendo dolori lombari. |
6 buoni motivi per
scegliere la Piscina Aurora
- acqua a 30 °C
- rilevamento elettronico del Ph e del cloro
- riciclo dell'acqua ogni 3 ore (norma di legge ogni 6
ore)
- ventilazione e monitoraggio costante dell'umidità
ambiente
- i migliori istruttori
- costante attenzione rivolta alla pulizia e all' igiene. |
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | | 09.00 09.50 | Corso Adulti | Nuoto Libero | Corso Adulti | Nuoto Libero | Corso Adulti | Corso Adulti / Bambini | | 10.00 10.50 | Corso Adulti | Acquagym | Corso Adulti | Acquagym | Corso Adulti | Corso Adulti / Bambini | | 11.00 11.50 | Corso Adulti | Nuoto Libero | Corso Adulti | Nuoto Libero | Corso Adulti | Corso Adulti / Bambini | | - | - | - | - | - | - | - | | 13.00 13.50 | Adulti | Nuoto Libero | Adulti | Nuoto Libero | Adulti | - | | 14.00 14.50 | Adulti | Nuoto Libero | Adulti | Nuoto Libero | Adulti | - | | 15.00 15.50 | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | - | | 15.50 16.40 | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | - | | 16.40 17.30 | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | Corso Bambini | - | | 17.30 18.20 | Corrso Baby | Corso Baby | Corso Baby | Corso Baby | Corso Baby | - | | 18.20 19.10 | Bambini | Bambini | Bambini | Bambini | Bambini | - | | 19.10 20.00 | Bambini | Bambini | Bambini | Bambini | Bambini | - | | 20.00 20.50 | Adulti | Adulti | Acquagym | Adulti | Adulti | - | | 21.00 21.50 | Adulti | Adulti | Adulti | Adulti | Adulti | - | | - | - | - | - | Adulti | Adulti Avan + Nuoto Libero | - |
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